食物アレルギーっ子の献立

今日も一日お疲れ様でした。
お茶でも飲んでほっこりしましょ！

夜は寒いですねぇ～。
とはいうものの最近は、夜遅くの子供の送迎がなくなったので
夜は家の中、ストーブのそば・・・う～ん、嬉し

さて、久しぶりの献立であります。
あまり参考にならないかもしれないけれど
献立って毎日考えるの大変だから
（私も今日なかなか決まらなかった）
ちょっとだけお手伝いできるといいな

除去は前回と同じく
小麦粉、卵、ピーナッツ、クルミ、練りごま、
一部の果物　などです。

切り干し大根
　豚肉のソース煮(玉ねぎ、にんにく、赤ワイン、ウースターソース、中濃ソース）
　ブロッコリー、カボチャとジャガイモのソテー

キノコ汁(キャベツ、人参、鮭缶、油揚げ、きのこ）
　げ出し豆腐
　塩丸いかと野菜（キャベツ、人参、きゅうり、わかめ、レモン汁）
　レンコンとベーコンのきんぴら風

チャプチェ(牛肉、春雨、人参、もやし、ニラ、小松菜）
　カボチャとがんもの煮付
　わかめスープ

八宝菜
　イカの姿焼き

回鍋肉
　手羽元とジャガイモの中華風煮（ウースターソース、八角）
　カブの葉とベーコンのソテー

豆腐グラタン
　お好み焼き風（レシピは後日・・・）

切り干し大根
　豚肉のソース煮（たまねぎ、にんにく、ウースターソース、中濃ソース）
　　　ブロッコリー、カボチャとジャガイモのソテー
　きゅうりとわかめの梅酢和え