アトピッ子のお弁当・高校生

今日も一日お疲れ様でした。
お茶でも飲んでほっこりしましょ。

人間社会も
自然も
大荒れ・・・・

日本はどうなるのでしょう・・・・・


災害に遭われた方々へ
お見舞い申し上げます。



お弁当はチキンフライ
衣は
米粉に少しタピオカ粉を混ぜて水で溶かし
塩コショウした鶏肉につけ
米パン粉をつけてなたね油で揚げました。

副菜は
キュウリと水なのマリネ　と
茹でたじゃがいもをミンチと炒めて
塩で味付け
ケチャップを少しだけ
彩り程度に入れました。
（ケチャップがまだ苦手）