お茶でも飲んでほっこりしましょ！
今朝、寒～い！上着がいる？と思いながら出かけたら
お昼ごろの車の中は暑いくらい。
なのに夜になるとやっぱり寒い・・・・
このころの天候って、子育て中は困りますよね。
大人でも何を着たらいいのかわからない。
ましてや小さい子は朝着せたそのままの服で一日過ごしてしまう。
寒かったら着る、暑かったら脱ぐ ということをいつになったら自分でしてくれるんだろうと
ハラハラしたものです。
喘息にも良くないですよね。
ウチはようやく発作の心配をしなくてよくなりました
皆さんのお子さんは大丈夫ですか?
お気をつけてお過ごしください。
さて、献立を・・・・
参考になっているかしら？？？？
何か注文がありましたらメールくださいね～～(^_-)v
除去：卵、小麦、練りごま、ピーナッツ、くるみ、一部の果物、(トマト）
オーブン焼き【ミートソース(トマトケチャップ少なめで醤油、みそで味付け）を器にいれ、その上にバターと牛乳で味付けしたマッシュポテトを乗せて焼く】サラダ（ブロッコリー、きゅうり、レタス、アスパラガス）
スープ（もやし、しめじ、人参、とうふ）
さんま切り干し大根のゴマ酢和え
レバニラ炒め
納豆【好みでアボガド、肉みそ、オクラ】和風ロールキャベツ(ごぼう、にんじん、豚肉）
きゅうり（ごま油、しょうゆ）
レタスと牛肉の炒め物野沢菜煮（人参、干ししいたけ、刻み昆布）
ポトフ風（じゃがいも、キャベツ、たまねぎ、ベーコン）
納豆の落とし焼き（ねぎ、かつを）ひじきの煮物
サラダ（蒸し鶏、もやし、ブロッコリー、レタス、わかめ、小松菜）
鶏肉の照り焼き、レタス五目豆
スープ（ツナ缶、コーン、玉ねぎ、人参、じゃがいも）
豚肉のしょうが焼き、キャベツけんちん汁（サバ缶、厚焼き豆腐、レンコン、ごぼう、人参、ねぎ）
マイタケのバター炒め
冷奴煮物（いか、里芋、刻み昆布）
白菜スープ（人参、きくらげ、しめじ、ねぎ、春雨、しょうが）
